|
Wytańcz siebie - 2 października 2010 Warszawa, godziny 9-14. W trakcie warsztatu WYTAŃCZ SIEBIE będziemy szukać swojego wewnętrznego tańca.Będzie to szansa aby eksplorować obszary, które zwykle skrywają się przed naszą świadomością.Do uczestnictwa w warsztacie zapraszam osoby ciekawe siebie, a także swoich relacji z innymi ludzmi, osoby które pragną poznawać motywy swoich działań, wykorzystując własną kreatywność oraz kreatywność procesu grupowego. Prowadzi Aleksandra Łukasiewicz - certyfikowana psychoterapeutka i superwizorka terapii tańcem i ruchem, cena 220zł., zapisy
Ten adres e-mail jest ukrywany przed spamerami, włącz obsługę JavaScript w przeglądarce, by go zobaczyć
Szczegóły na www.terapiatancem-iba.pl
Integracyjne Tańce w Kręgu – warsztat połączony z nauką kroków i płytą z muzyką. Termin: 2.10.2010 godz. 14-19, Warszawa. Tańce w kręgu to tradycyjne tańce pochodzące z różnych kultur tańczone w grupie. Te proste z reguły tańce niosą ze sobą bogactwo doświadczeń i rozwijanych umiejętności dając wiele możliwości ich zastosowania: integracji grupy, budowania poczucia wspólnoty i doświadczenia bycia z innymi, wspólnej zabawy, odreagowania stresu, rozwijania koordynacji ruchowej, wyciszenia, zastosowania terapeutycznego, poznania innych kultur. Prowadząca: Izabela Guzek Informacje i zapisy na: www.centrum-metafora.pl;
Ten adres e-mail jest ukrywany przed spamerami, włącz obsługę JavaScript w przeglądarce, by go zobaczyć
"Wprowadzenie do Ruchu Autentycznego", 9-10 października 2010, Warszawa
Metoda Ruchu Autentycznego została zapoczątkowana przez Mary Whitehouse, tancerkę, znawczynię Junga, pionierkę Terapii Tańcem i Ruchem (DMT). Ruch Autentyczny bada relację pomiędzy poruszającym się a świadkiem, pomiędzy patrzeniem a byciem widzianym. Mając zamknięte oczy, jedna z osób wsłuchuje się w siebie i znajduje ruch wynikający z wewnętrznego impulsu. Ruch może rozpocząć się od impulsu, odczucia, gestu, obrazu czy wspomnienia i rozwija się w wyniku podążania za mądrością ciała. Spotkanie osoby w ruchu ze świadkiem w atmosferze wzajemnej akceptacji i szacunku stwarza okazję do dotarcia do swego prawdziwego Ja. Ruch Autentyczny jest praktykowany na świecie jako forma medytacji, praktyki duchowej czy terapii, w celu zwiększenia świadomości lub po to, by otworzyć się na swoją kreatywność i proces twórczy. Istotą praktyki jest także nauka uważności i nie oceniania, niezwykle istotna w praktyce terapeuty, przydatna także w życiu codziennym.Warsztat poprowadzi Zuzanna Pędzich – certyfikowana psychoterapeutka i superwizor DMT, współzałożyciel i wykładowca Instytutu DMT. Godziny zajęć: sobota 10.30-18.30, niedziela 9.30-15.00, koszt warsztatu 280zł. Informacje i zapisy:
Ten adres e-mail jest ukrywany przed spamerami, włącz obsługę JavaScript w przeglądarce, by go zobaczyć
.
Warsztat terapii tańcem i ruchem Poradź sobie ze stresem!, 16-17, października 2010, Poznań Taniec i ruch od zawsze spełniały funkcje terapeutyczne, gdyż są taką formą aktywności, która umożliwia pełne zaangażowanie: na poziomie fizycznym, emocjonalnym, poznawczym i społecznym. Otwierając się na doświadczanie poprzez ciało i ruch możemy przepracować i rozwikłać swoje wewnętrzne konflikty, lepiej radzić sobie ze stresem i trudami codzienności, zapobiegać gromadzeniu napięć, blokowaniu swojej energii i zwykłemu zmęczeniu. Poprzez swobodę ruchu, przy jednoczesnym wykorzystaniu technik improwizacji tańca i pracy z ciałem możemy pogłębić świadomość własnej cielesności, odnaleźć równowagę psycho-fizyczną, a także nauczyć się odprężać i mobilizować zgodnie z własnymi potrzebami. Opłata: 240 zł do 25 września (przy wpłacie całości kwoty), po tym terminie: 260 zł Szczegóły: www.strefaruchu.pl Prowadzenie i zapisy: Justyna Torłop, Ośrodek Terapii Tańcem i Ruchem „Strefa Ruchu”, mail
Ten adres e-mail jest ukrywany przed spamerami, włącz obsługę JavaScript w przeglądarce, by go zobaczyć
, tel. 792 238 205,Poruszyć i zrozumieć śniące ciało, 21 i 28 października, 4 listopada 2010, godz. 18.00-20.30, Warszawa Cykl warsztatów pracy ze snami i z ruchem, na których odkrywać będziemy znaczenie naszych snów i docierać do zawartej w nich mądrości by wspierać siebie w rozwoju. Pomagać nam będą w tym techniki pracy z ciałem i ruchem. Symbole pojawiające się w snach będziemy rozbudowywać i łączyć z metaforami pojawiającymi się w ruchu. Prowadząca: Izabela Guzek Miejsce: Fundacja Miejsce Kobiet, ul. Dobra 22/24 lok.15, Warszawa. Koszt: 165zł całość lub 60 zł jedno spotkanie. Więcej informacji i rezerwacja miejsc: www.centrum-metafora.pl,
Ten adres e-mail jest ukrywany przed spamerami, włącz obsługę JavaScript w przeglądarce, by go zobaczyć
, Tel 600 390 008
Zastosowanie Tańców w Kręgu w Terapii: Wyzwania, 22-24 października 2010 Warszawa
Wywodzące się z różnych kultur tańce w kręgu znajdują szerokie zastosowanie w terapii tańcem - spośród prekursorów DMT stosowała je m.in. Blanche Evan. Zostały one zebrane przez niemieckiego profesora tańca, Bernarda Wosiena, który jako pierwszy docenił ich wartość terapeutyczną i poświęcił większość życia na ich odszukanie. Każdy z tańców ma swoje symboliczne znaczenie. Warsztat poprowadzi Zuzanna Pędzich – certyfikowana psychoterapeutka i superwizor DMT, nauczycielka tańców w kręgu od 1996 roku.W warsztacie "Wyzwania" - osiem tańców trudniejszych, nadających się do pracy z grupami ambitnymi i z młodzieżą. Godziny zajęć: piątek 18-21, sobota 10-18.00, niedziela 9.30-15.00. Koszt warsztatu: 360zł, w tym płyta z muzyką do tańców w kręgu. Więcej informacji na stronie www.choreoterapia.com.pl, zapisy:
Ten adres e-mail jest ukrywany przed spamerami, włącz obsługę JavaScript w przeglądarce, by go zobaczyć
Osadzam się w ciele, czuję grunt, oddycham i tańczę swobodnie – uwalniam się od stresu, 3, 10, 17 i 24 listopada 2010 (środy), godz. 18.00-20.00, Warszawa Stan „dobrego odprężenia” na poziomie ciała wpływa korzystnie na nasze funkcjonowanie we wszystkich sferach życia. Zapraszam na cykl 4 spotkań, które będą okazją do odstresowania i nabycia umiejętności radzenia sobie ze stresem w przyszłości. W szczególności będzie to okazja do: rozwijania świadomości ciała, rozwijania poczucia osadzenia w ciele i ugruntowania, odreagowywania stresu w swobodnym tańcu, uświadamiania sobie oddechu, a także zabawy i rozwijania spontaniczności. Prowadząca: Izabela Guzek. Koszt: 190zł całość lub 55 zł jedno spotkanie. Więcej informacji i rezerwacja miejsc: www.centrum-metafora.pl,
Ten adres e-mail jest ukrywany przed spamerami, włącz obsługę JavaScript w przeglądarce, by go zobaczyć
, Tel 600 390 008
Kontaktuję się ze swoim ciałem, więc jestem.
Inspiracje: Dance Movement Therapy i Improwizacja
Poruszając się łączysz się ze sobą, ze swoimi emocjami, doświadczasz zmniejszenia napięcia, ożywienia,a Twoje ciało zyskuje większy dostęp do kreatywnej energii. To możliwość spotkania siebie i innych osób w tańcu, skupienia się na sobie, uważności w szerszym nie tylko intelektualnym aspekcie. To czas aby "pomyśleć przez ciało"
Koszt udziału w wieczorze piątkowym wynosi 90 pln. Zapisy i prowadzenie: Agnieszka Sokołowska, email:
Ten adres e-mail jest ukrywany przed spamerami, włącz obsługę JavaScript w przeglądarce, by go zobaczyć
, tel 0604 537 533. Tańce w kręgu w terapii tańcem i ruchem, 20-21 listopada 2010, Poznań Warsztat skierowany zarówno do osób zainteresowanych rozwojem osobistym, jak i do terapeutów, psychologów, pedagogów pragnących wzbogacić własną praktykę o elementy terapii tańcem. Tańce w kręgu pochodzą z wielu kultur i maja szerokie zastosowanie w terapii tańcem. Niektóre z nich miały znaczenie odświętne, rytualne, inne towarzyszyły ludziom w rytmie codziennego życia lub po prostu integrowały społeczność. Ich siłą jest poczucie wspólnoty i świadome skupienie na energii grupy powstającej podczas wspólnego poruszania się w jednym rytmie. Tańczenie w kręgu to jednak także indywidualne zaangażowanie każdego tańczącego, to medytacja w ruchu inspirująca zarówno ciało, umysł jak i duszę, budząca uśpioną w nich moc i ekspresję, wzmacniająca kontakt z samym sobą, z innymi, ze światem zewnętrznym.Opłata: 250 zł do 30 października (przy wpłacie całości kwoty), po tym terminie:270zł Szczegóły: www.strefaruchu.pl Prowadzenie i zapisy: Justyna Torłop, Ośrodek Terapii Tańcem i Ruchem „Strefa Ruchu”, mail
Ten adres e-mail jest ukrywany przed spamerami, włącz obsługę JavaScript w przeglądarce, by go zobaczyć
, tel. 792 238 205,
Ruch jako język komunikacji i budowania relacji, 20-21 listopada 2010 Warszawa
Warsztaty opierają się na praktycznych doświadczeniach, omawianych i uzupełnianych o teoretyczne zasady terapii ruchem i tańcem oraz o analizę według R.Labana. Praca z ciałem to coś więcej niż fizyczność. Uczucia, myśli zamieszkują naszą skórę, stawy i mięśnie tak samo jak umysł.
Cele warsztatu:
- zwiększenie świadomości ciała, poznanie podstawowych elementów analizy ruchu
- zaobserwowanie, jaki rodzaj poruszania się, sposób mówienia jest ci bliski i zobaczenia jak reagują na niego inne osoby,
- eksperymentowanie, jak można wzmocnić sposób komunikowania się, tak by wyrazić to, co się chce będąc w kontakcie z innymi,
- doświadczenie różnych rodzajów ruchu, tak by móc potem sięgać do nich w konkretnych sytuacjach (np. poruszania się z jasną, klarowną intencją w wiadomym kierunku lub kreatywnego poszukiwania rozwiązań). Koszt udziału w warsztacie (sobota 10-17, niedziela 10-16) wynosi 280 pln. Zaliczka w wysokości 100 pln jest potwierdzeniem rezerwacji miejsca.Nr konta Kredyt Bank nr 06150010701210700938720000 z dopiskiem „tytuł warsztatu”. Zapisy i prowadzenie: Agnieszka Sokołowska, email:
Ten adres e-mail jest ukrywany przed spamerami, włącz obsługę JavaScript w przeglądarce, by go zobaczyć
, tel 0604 537 533 , www.terapiatancem.com.plZaprzyjaźnij się ze sobą – 27 listopada 2010, sobota 9-14, Warszawa
W trakcie tego warsztatu będziemy przyglądać się swojej relacji z ciałem i starać się odbudowywać swoją cielesną samoświadomość. Będzie czas na pracę indywidualną i grupową nakierowaną na pogłębianie kontaktu ze swoim ciałem i budowanie pozytywnej samooceny. Więcej o warsztacie na stronie www.terapiatancem-iba.pl,godziny 9-14, miejsce : komfortowa sala w centrum Warszawy, zapisyu prowadzącej Aleksandra Łukasiewicz :
Ten adres e-mail jest ukrywany przed spamerami, włącz obsługę JavaScript w przeglądarce, by go zobaczyć
, 607 128 481 Wyrusz w drogę – 11 grudnia 2010, sobota 9-14, Warszawa
Ciągle podejmujemy wyzwania i nowe postanowienia. W trakcie warsztatu Wyrusz w drogę wykorzystując ruch i taniec będziemy się przyglądać się aspektom psychologicznym związanym z podejmowaniem zmian w życiu, przełamywaniem swoich obaw i przygotowywaniem się na to co przed nami, na nowy rok. Więcej o warsztacie na stronie www.terapiatancem-iba.pl, godziny 9-14, miejsce : komfortowa sala w centrum Warszawy, zapisyu prowadzącej Aleksandra Łukasiewicz :
Ten adres e-mail jest ukrywany przed spamerami, włącz obsługę JavaScript w przeglądarce, by go zobaczyć
, 607 128 481
Pomiędzy biegunami – warsztat terapii tańcem i ruchem, 11-12 grudnia 2010, Poznań Spokój i energia, ruch i bezruch, łagodność i zdecydowanie, szybkość i spowolnienie, ciężar i lekkość... Zarówno zewnętrzny świat, jak i nasza rzeczywistość wewnętrzna rozpięte są pomiędzy skrajnościami, pomiędzy dwoma biegunami. Elastyczne poruszanie się między nimi poszerza potencjał osobisty każdego człowieka i umożliwia pełniejszy dostęp do różnych aspektów życia.Na tym warsztacie będziemy mogli przemówić poprzez ruch i taniec, doświadczyć przeciwieństw i przestrzeni znajdującej się pomiędzy nimi; poczuć więcej witalności i dotrzeć do swoich wewnętrznych zasobów. W czasie warsztatu będziemy wykorzystywać przede wszystkim naturalny ruch i taniec, tańce w kręgu, improwizację, elementy tańca współczesnego i wizualizacji.Cena: 240 zł do 20 listopada (przy wpłacie całości kwoty), po tym terminie: 260 zł Szczegóły: www.strefaruchu.pl Prowadzenie i zapisy: Justyna Torłop, Ośrodek Terapii Tańcem i Ruchem „Strefa Ruchu”, mail
Ten adres e-mail jest ukrywany przed spamerami, włącz obsługę JavaScript w przeglądarce, by go zobaczyć
, tel. 792 238 205 "Taniec jako forma modlitwy i medytacji - warsztat przedświąteczny", 11-12 grudnia 2010 Warszawa
W czasie warsztatu zatańczymy tańce sakralne pochodzące z różnych kultur i kontynentów. Poznamy też formy tańca i ruchu, które mogą być stosowane indywidualnie jako praktyka medytacyjna. Inspirację dla tej formy zastosowania tańca stanowią m.in. metody: Ruchu Autentycznego Janet Adler, Pięciu Rytmów Gabrielle Roth, a także podejście do tańca duchowego opracowane przez prekursorkę tańca współczesnego - Ruth St. Denis. Warsztat poprowadzi Zuzanna Pędzich – certyfikowana psychoterapeutka i superwizor DMT, nauczycielka tańców w kręgu, w tym tańców sakralnych, od 1996 roku. Gorąco zachęcam do tego by w przedświątecznym zabieganiu znaleźć czas na zatrzymanie i refleksję by pełniej i radośniej przeżyć Święta. Godziny zajęć: sobota 10.30-18.30, niedziela 9.30-15.00, koszt warsztatu 250zł. Więcej informacji na stronie www.choreoterapia.com.pl, zapisy:
Ten adres e-mail jest ukrywany przed spamerami, włącz obsługę JavaScript w przeglądarce, by go zobaczyć
|
Warsztaty 
